Yogatherapie in Bern

Yogatherapie ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie - ganzheitlich, prozess-, ressourcen- und lösungsorientiert. 

 

Die Methode kombiniert bewährte Werkzeuge aus dem Yoga mit modernen Erkenntnissen aus der Wissenschaft. Sie ergänzt schulmedizinische Behandlungen oder dient präventiv zur Gesundheitsförderung.

 

Mit einem auf die Klient:innen abgestimmten Übungsprogramms setzt sie nachhaltig einen gesundheitsfördernden Prozess in Gang.

Yogatherapie unterstützt bei

  • Stress, Erschöpfung
  • innerer Unruhe, Nervosität, Gedankenkreisen
  • körperlichen Schmerzen oder Verspannungen
  • Umgang mit Krankheit oder herausfordernder Lebenssituation